Hygiène et alimentation avec un appareil orthodontique

Un traitement orthodontique réussi peut se solder par un mauvais résultat pour une raison qui n’a rien à voir avec l’alignement : des taches blanches de déminéralisation autour de l’emplacement des bagues, visibles le jour de la dépose. Elles sont définitives. Elles viennent uniquement d’un brossage insuffisant.

C’est la raison pour laquelle nous insistons autant sur l’hygiène au moment de la pose. Les bagues ne provoquent pas de caries ; elles créent des recoins où la plaque s’accumule si le brossage ne change pas.

Comptez trois à quatre minutes plutôt que deux. C’est la contrainte la plus réelle du traitement, et celle qui protège le résultat.

À éviter pendant tout le traitement

Les aliments durs décollent les attaches : noix, bonbons durs, glaçons, croûtes de pain très cuites, pommes et carottes croquées à pleines dents. Les aliments collants arrachent le fil ou restent piégés : caramels, chewing-gums, nougats, bonbons gélifiés.

À adapter plutôt qu’à supprimer

Une pomme coupée en quartiers, une carotte râpée, une pizza découpée au couteau, un sandwich coupé en morceaux : la plupart des aliments « interdits » redeviennent possibles simplement en ne mordant pas dedans avec les incisives.

Le point sur les boissons

Sodas, jus de fruits et boissons énergisantes sont le facteur le plus sous-estimé des taches de déminéralisation : le sucre et l’acidité travaillent en continu autour des attaches. L’eau reste la seule boisson vraiment sans conséquence entre les repas.

Avec des aligneurs, les règles changent

Aucune restriction alimentaire, puisque les gouttières se retirent pour manger. En contrepartie, une règle absolue : ne jamais boire autre chose que de l’eau avec la gouttière en place. Un café ou un soda sous l’aligneur maintient le sucre et l’acide au contact de l’émail pendant des heures.

Aucun de ces signes n’impose d’arrêter le traitement. Tous imposent d’en parler au rendez-vous suivant plutôt que d’attendre la dépose.

Faut-il une brosse à dents électrique ?

Elle aide, sans être indispensable. Une brosse manuelle utilisée correctement pendant trois minutes fait mieux qu’une brosse électrique passée en trente secondes.

Mon enfant brosse mal, que faire ?

Des comprimés révélateurs de plaque, vendus en pharmacie, colorent en rose ce qui n’a pas été brossé. C’est beaucoup plus efficace qu’un rappel verbal, parce que l’enfant voit lui-même le résultat.

Peut-on faire un détartrage pendant le traitement ?

Oui, et c’est recommandé. Nous assurons les soins dentaires généraux au cabinet, ce qui évite les allers-retours entre praticiens.

Les taches blanches partent-elles après la dépose ?

Non, la déminéralisation est définitive. Certaines techniques d’infiltration en atténuent l’aspect, mais la prévention reste la seule vraie réponse.

Un blanchiment est-il possible pendant le traitement ?

Non, il faut attendre la dépose, sinon la teinte serait inégale sous les attaches. Le blanchiment dentaire se fait en fin de parcours, sur des dents alignées.